沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面贴于额头或太阳穴、也可敷贴于颈部大椎穴、肚脐等。轻轻按压，为加快降温速度可加用数贴同时贴在人体左右颈总动脉、左右腋下动脉、左右股动脉处。也可根据需要剪成相应大小使用。每贴使用6小时。
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