应该多做肢位抬高训练，每天做肢位抬高30-100下，可以适当进行游泳、慢跑、或者空中增肢的训练，都有助于膝关节炎、关节炎的恢复。最后还可以或者适当口服非甾体的抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等，能够起到很好的抗炎镇痛的效果。避免关节肿胀及僵硬，改善膝关节的功能
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